Problemträdet

Problemträdet

En snickare hjälpte en äldre kvinna att restaurera ett gammalt hus. Efter hans första dag, då åtskilliga saker inte fungerat som de skulle, vägrade hans bil att starta. Snickaren ägnade ett par timmar åt bilen utan framgång. Till slut erbjöd sig den gamla kvinnan att...
kom ihåg att ställa ner vattenglaset

kom ihåg att ställa ner vattenglaset

Vattenglaset En psykolog vandrade runt i rummet medan hon talade om att hantera stress inför publiken. När hon lyfte ett glas med vatten så förväntade sig alla att hon skulle fråga om glaset var “halvtomt eller halvfullt”. Istället frågade hon med ett leende “Hur...
Komfortzon, vardagsmod och driv

Komfortzon, vardagsmod och driv

Som framgångsrik idrottare behöver du hitta modet att sätta ambitiösa mål, och disciplinen att arbeta mot dem varje dag. När det blir tuffare perioder som kräver mer av dig, så är det viktigt att du tränat de mentala musklerna som främjar viljan att stå ut, att öva på...